上海本一日式，高端养生按摩馆教您养生有道，健康生活小妙招。人类的寿命源于各器官的寿命，而器官的寿命则源于器官的衰老速度！
因此，我们要想延年益寿，便要照顾我们的身体的每个器官。而决定器官衰老速度的本质原因是什么呢？那就是在于微循环的瘀、堵情况和速度。这就是说，人的寿命源于微循环。
推油网，本一日式spa告诉您为什么有人会早死呢？最先损坏的脏器，为何出现毛病呢？可以说是因为“身体局部微循环”出现了毛病。
为什么人到“一定的年纪”就会死？人越老，行动越迟顿，越来越使不上劲，走不动路。
为何有人能活百岁？那是因为他们的微循环得以持续畅通，为何现下很多人“未老先衰”？，原因是他们虽年青，但微循环瘀堵的却已很严重。
这不是信口雌黄，每个人都能依据自身健康的情况，和下方的瘀堵级别做对比，大家就能判断自身健康状况的未来走向。
那么，瘀堵是一种什么感受，我们如何知道自己是否瘀堵？首先我们会有疼痛感，经络淤堵或者血液循环出现问题，表现为最典型的症状就是疼痛。
正所谓“痛则不通、通则不疼”，大家最怕的是疼痛，最急于治疗的也是疼痛。因为疼痛让人无法忍受，让人茶饭不思，更让人难以入睡，这是上海养生按摩，本一日式spa总结而论。
但有一点大家可能不明白，身体一旦有问题，怕的不是疼，而是不疼。疼是好事，说明血液循环还没彻底堵死，身体正在自救，在冲击“瘀堵”。
然而一旦堵死了，你就不再有疼痛感，诸如很多人有静脉曲张，能够清晰看到血管已被堵死，但却不再有痛感？
实际上，每个人或多或少都会存在微循环瘀堵的情况，而且伴随着年龄的增加而增加。
即便在身体内，看不到，但却能感受的到，人年纪越大行动越迟钝，这便是年老“血脉不畅”的表现。
推油网，本一日式spa，上海高端养生按摩馆提示您参考下方身体瘀堵的级别？
一级：舌下两条静脉隐现，主干直径在 2.6毫米以下，长度不超过舌系带止点，整条舌下静脉无扭曲、怒张。
二级：主干饱满，直径不超过2.6毫米，长度不超过舌系带止点与舌尖1/2，轻度弯曲。
三级：主干饱满，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5，轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。
四级：主干饱满，曲张明显，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖，外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。
上海spa，本一日式spa推油网，告诉您这6个现象说明可能你的经络堵了
1痛
经络不通的第一个感觉就是疼痛，所谓：痛则不通，通则不痛。
疼是发病之初，经络尚未堵塞，身体自动发出「疼」的信号，以便募集更多的气血救援。
痛字是「疒」下面一个甬字，可以理解为人体内部通道——经络的疾病。
实际上，痛就是久病后经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。
「疼」通常是一闪而过的，呈现点状或散点状；「痛」感一般是按压、触摸才会感到。
2麻木
经络不通进一步的发展就是麻或木。
比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木。
麻和木的症状经常一起出现，在中医认为：麻为气虚，木为血虚。
体出现麻木时，需要引起重视，尤其对于高血压病患者来说，一定要注意及时疏通经络，这样能降低中风的发生概率。
3冷
人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。
所以，有很多人有“手脚冰凉、四肢寒冷”的症状。
此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。
4热
除了冷，不正常的发热也有可能是经络不通的表现，如果我们身体某些部位出现低热，干燥或者出汗异常，那么很有可能是经络不通导致，因为热气不能输送，积聚在一起所导致。
5肿胀
经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。
6酸
身体发酸说明的是经络气血供应过慢，不能满足身体需求。
人在剧烈运动以后，比如短跑比赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。
如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。
让本一日式spa，高端养生按摩，推油服务网教你几招疏通经络血脉的小妙招
1滚揉后溪穴
如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。
在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效，对保护视力也很好。
2拍拍肘窝
肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，拍打肘窝可以排出心肺的火气。
拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝。
最好是每周拍打一次，怕疼的话，轻轻拍打到发红也可以通经络，促进气血的运行。
3瑜伽蝴蝶式
晚上回家做一下这个动作，双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，腰要挺直，双膝有节奏向地板振动。每天10分钟。
4搓摩脸部焕醒肌肤
双手搓至发热，干洗脸，搓揉面部60次，手掌搓热轻柔的拂过即可。
建议：起床后，睡觉前，觉得眼睛疲劳时都可以做做。
5双臂上拉护肩颈
保持这个伸展的动作10秒钟，放松，再做一次。在伸展的过程中会感觉到肩颈背部的痛点。做完以后很舒服。
除了以上这些小妙招可以在家里自己做，也可以来上海本一日式spa，体验360°无死角spa养生按摩，疏通全身经络血脉，让您体验高端无忧的高端养生spa馆，上海本一日式spa，推油网，时刻为您的健康护航。
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