上海本一油压、spa按摩、上海高端spa养生会馆体验不一样的spa按摩，spa油压。
疑问一、生理期期间能不能做Spa？
传统意义上认为，生理期时不能做Spa，因为按摩师指尖的力度会让你身体受压，影响血流运行。但美国纽约大学的医学专家指出，这是女性健康学中的误区，轻柔的舒缓按摩非但不会影响你的血流运行，还能放松肌肉，减少经痛，只要不要让芳疗师在你后背下方、子宫周围做过度按压，你就不用担心健康问题。另外生理期时的燃脂速度加快，适度的按摩还有效果，更好的消息是，由于荷尔蒙的作用，你会感觉自己的胸部在生理期“膨胀”一点，如果你让按摩师用精油为你按摩胸部，还可为胸部塑形、升级你的cup。
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疑问二、孕妇是否可以做Spa？
可以，不过并不是任何类型的Spa适合，可以事先详尽告知水疗师自己的身体状况，如果你有心脏病、高血压、皮肤过敏等，也千万不要隐瞒，水疗师会推荐适合你的疗程。另外怀孕3个月内和超过7个月时都不建议做Spa。
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疑问三、做Spa的时候能不能吃东西？
做Spa要保持不饥不饱的状态，Spa前3小时不能喝酒及饮用含酒精的饮品，因为在Spa过程中有很多在腹部按摩的动作，此前一个半小时内避免用餐。不过，Spa前后要多喝水，按摩可以促进血液循环，多喝水可以促进新陈代谢加快，帮助排毒。
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疑问四、做一次Spa的效果，能维持多久？
一次的Spa体验只是一个让身体舒压放松的过程，一般Spa使用的精油或是美容护肤产品能维持8小时左右被身体肌肤吸收，为了让身体护理效果更持久，要坚持定期做，如果是有瘦身效果的Spa最好能坚持一个疗程，另外在家里也要使用配合疗程的美容护肤产品，面部的护理可以选用清洁面膜，定期对面部肌肤进行去污处理。
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疑问五、Spa和按摩到底有何区别？
Spa是放松身心灵的体验，是很舒适的享受，按摩师会跟根据你的需求调节力道的大小，不会有明显的疼痛感，Spa的过程中大脑会处于半睡眠状态，此刻你需要关注的只有你自己。
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还有需要注意的是SPA前和SPA后的事项
Spa之前
1.一定要喝一杯花草茶
Spa之前只要喝上几口不含咖啡因的花草茶，就能帮助身体更好地排毒；
2.一定要沐浴
Spa之前沐浴一是清洁身体表面的油脂，可以使用洁面皂洗脸，让身体的血流加快，处于无负担的放松状态，促进后续精油的渗透和身体排毒。
Spa之后
1.不要立刻起床更衣
做完Spa后身体处于完全放松的状态，不要马上起来穿衣服，稍微休息5分钟，让身体恢复一下再起来；
2.一定再喝一杯花草茶
Spa之后再喝一杯花草茶，能帮助身体更好地排出毒素，代谢掉废旧污物；
3.Spa之后要坚持护理才行
Spa之后如果想让效果维持得更久，一定要在家坚持自己护理，如今很多产品还都配合了独家按摩手法，在家涂抹的功效绝不逊于专业Spa呢。
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